Samodzielne tworzenie soków w domu, to świetny sposób na uzyskanie zdrowej dawki składników odżywczych i witamin w swojej codziennej diecie. Jednak zakup odpowiedniej sokowirówki może być przytłaczający i zakładamy, że właśnie zadajesz sobie pytanie „jaką sokowirówkę kupić?”. Przy tak wielu sokowirówkach na rynku i w różnych punktach cenowych, może być trudno wiedzieć od czego zacząć i na co zwrócić uwagę. Ten artykuł pomoże Ci zawęzić wybór i znaleźć najlepszą sokowirówkę dla Twoich potrzeb. Rozważ ten przewodnik przy zakupie sokowirówki.
Z tego artykułu dowiesz się:
Co to jest sokowirówka?
Sokowirówka to urządzenie, które wyciska sok z owoców, warzyw i innych produktów poprzez nacisk. Jest to zazwyczaj urządzenie elektryczne, które wykorzystuje wirujący ślimak lub mastyks do wyciskania soku. Istnieje wiele różnych rodzajów sokowirówek; przyjrzyjmy się lepiej, czym są i jak działają. Sokowirówka to urządzenie, które wyciska sok z owoców, warzyw i innych produktów pod wpływem ciśnienia. Jest to zazwyczaj urządzenie elektryczne, które wykorzystuje wirujący ślimak lub mastyks do wyciskania soku. Istnieje wiele różnych rodzajów sokowirówek; przyjrzyjmy się lepiej, czym one są i jak działają.
Dlaczego warto tworzyć soki samodzielnie w domu?
Dzięki odpowiedniej sokowirówce możesz zrobić z różnych owoców i warzyw pyszne, zdrowe napoje. Soki to świetny sposób na dostarczenie witamin, minerałów i antyoksydantów do swojej diety bez konieczności wypijania szklanki owoców lub warzyw każdego dnia. Niektóre z tych składników odżywczych są bardziej biodostępne w skoncentrowanej formie, np. gdy są w postaci płynnej. Sokowanie to również świetny sposób na spożycie większej ilości błonnika, ponieważ owoce i warzywa mają niską ilość błonnika na porcję. Zawierając duże ilości witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, owoce i warzywa są świetne dla poprawy zdrowia. Soki te mogą być również wykorzystywane do zastąpienia utraconych płynów i składników odżywczych w diecie. Sok może być łatwym sposobem na zwiększenie spożycia wody i poprawę poziomu nawodnienia. Możesz również użyć niektórych z tych napojów jako alternatywy dla posiłku, jeśli unikasz pewnych grup żywności z powodów zdrowotnych lub dietetycznych.
Jakie są najważniejsze parametry sokowirówki?
Aby w pełni wykorzystać swoje doświadczenie z sokowaniem i uzyskać najwięcej soku z każdego przedmiotu, z którego wyciskasz sok, istnieje kilka kluczowych czynników, których będziesz chciał szukać w sokowirówce. Pierwszym z nich jest rodzaj sokowirówki, której będziesz używać. Sokowirówki występują w trzech głównych rodzajach: mastyksowe, odśrodkowe i jednoślimakowe. Sokowirówki odśrodkowe są bardziej przystępne cenowo, a ich działanie polega na przeciskaniu produktów przez mały metalowy kosz, co powoduje wyciśnięcie soku. Sokowirówki są zazwyczaj tańsze i łatwiejsze w obsłudze niż sokowirówki ciśnieniowe. Sokowirówki są dla tych, którzy chcą uzyskać sok najwyższej jakości. Sokowirówki wykorzystują ślimak lub śrubę do rozdrabniania produktów, wydobywając z nich maksymalną ilość soku. Są też zazwyczaj droższe i cichsze niż modele odśrodkowe. Sokowirówki z pojedynczym ślimakiem są zazwyczaj tańszą opcją niż modele żeliwne. Modele te zazwyczaj nie posiadają metalowego sita do oddzielania produktów. Zamiast tego, przeciskają produkty bezpośrednio przez ślimak i wydobywają z nich sok.
Jak działa sokowirówka?
Kiedy wyciskasz sok za pomocą sokowirówki, urządzenie przeciska owoce i warzywa przez sito lub koszyk z siatką. Urządzenie rozbije produkty na drobne cząstki i wyciśnie z nich sok. Sokowirówka jest zazwyczaj wyposażona w koszyk lub sito, do którego wkłada się produkty. Jeśli sokowirówka ma wiele biegów lub ustawień, możesz wybrać rodzaj produktu, z którego chcesz uzyskać sok. Im bardziej soczysty produkt, tym więcej soku z niego uzyskasz. Niektóre sokowirówki są w stanie wycisnąć sok z miękkich produktów, takich jak zielenina, a także z twardych owoców i warzyw, takich jak marchew i buraki. Jeśli chcesz mieć pewność, że uzyskasz jak najwięcej soku z każdego produktu, wybierz sokowirówkę, która może pomieścić wszystkie rodzaje produktów.
Dla kogo jest sokowirówka?
Najlepsza sokowirówka pozwoli Ci przygotować wiele różnych soków, od orzeźwiających mikstur z arbuza i ananasa po bardziej złożone soki z marchwi i buraków. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z sokami, sokowirówka odśrodkowa lub mastyksowa to świetne miejsce na początek. Są one zazwyczaj tańsze i łatwiejsze w użyciu. Jeśli chcesz wycisnąć sok z twardych produktów, takich jak jabłka i marchew, sokowirówka jest idealna. Jeśli chcesz wycisnąć sok z miękkich produktów, takich jak banany i melony, najlepsza będzie sokowirówka mastyksowa. Możesz również zastanowić się, jaki rodzaj soku chcesz uzyskać najbardziej. Sokowirówki są zazwyczaj bardziej przystępne cenowo, ale można w nich przygotować wiele różnych napojów, od świeżych soków po mleko migdałowe. Sokowirówki mastyksowe są zwykle droższe, ale są łatwiejsze w użyciu i dadzą Ci najwyższej jakości sok z miękkich produktów.
Na co zwrócić uwagę przed zakupem sokowirówki?
Podczas zakupów sokowirówki weź pod uwagę następujące czynniki. – Jaki rodzaj produktów chcesz wycisnąć – miękkie, jak jabłka i banany, czy twarde, jak marchew i buraki? – Jaki jest koszt sokowirówki – nie chcesz przepłacać za urządzenie niskiej jakości, ale nie chcesz też skąpić na cenie, jeśli będziesz często wyciskać sok. – Jaka jest wielkość Twoich posiłków – czy wyciskasz tylko małe porcje, czy też planujesz wycisnąć tyle soku z całego owocu lub warzywa, aby stworzyć kompletny posiłek? – Jakich funkcji potrzebujesz w sokowirówce – czy model, który bierzesz pod uwagę, posiada koszyk lub sitko do różnych rodzajów produktów, czy też odłączany filtr częściowy? – Gdzie będziesz używać sokowirówki – czy jest to coś, czego będziesz chciał używać w domu, czy też jest to model przenośny, który chciałbyś zabrać w podróż?
Jaką sokowirówkę kupić? Podsumujmy!
Sokowirówka to urządzenie, które poprzez ciśnienie wydobywa sok z owoców, warzyw i innych produktów. Najlepsza sokowirówka pozwoli Ci przygotować wiele różnych soków, od orzeźwiających mikstur z arbuza i ananasa po bardziej złożone soki z marchwi i buraków. Rodzaj sokowirówki, której będziesz używać, zależy od tego, jakie produkty chcesz wycisnąć. Sokowirówki są bardziej przystępne cenowo i łatwiejsze w użyciu, natomiast sokowirówki mastyksowe wydobywają maksymalną ilość soku z produktów i są zazwyczaj droższe. Możesz również zastanowić się, jaki rodzaj soku chcesz najbardziej zrobić i jaki jest koszt sokowirówki.